长
万物生长的季节到了
大自然的生命开始蓬勃生长
那这个季节的生长只有大自然中的万物吗
当然不是哦~
这个季节也是孩子们身高增长的黄金季
家长们，要抓住孩子们生长的这个季节哦~
关于女孩的年龄与成长~
舞乐坊特意请业内专业人士
为家长们细心整理一份资料作为参考哦
很多家长认为：虽然担心孩子长不高
但也没有办法，因为孩子受自己基因影响
所以长不高！！！！！！
但！其实并不是
一项发表在权威杂志—柳叶刀上的数据曾显示
中国人过去三十多年变得越来越高
尤其中国男性成为全世界身高增长最快的群体之一
中国19岁男性平均身高为175. 7cm，全球排名65，增长将近9cm
中国女性平均身高也是东亚第一
以163.5cm超过韩国的163.2cm，女性身高增幅排第三
科学表面，中国未来一代的孩子会更高！
了解这些以后，您对孩子的身高自信起来了呢！
大家都知道~
学习舞蹈的孩子大多数都身高比例匀称
标准舞蹈学习带给孩子的“三长一小一个高”也是非常有科学依据的哦
孩子们在最好的年龄骨骼生长与日常的拉伸有着重要的关系
学习舞蹈科学证实可以帮助孩子们长高
当然，还有一些其他因素家长们要了解和科学掌握哦
身高=钙+维生素D+生长激素
人体生长激素分泌是有规律的，
21：00~22：00 是第一个高峰
熟睡后会进入分泌高峰期
分泌量是白天的3-5倍左右。
运动可使孩子长得更快
据调查显示，经常运动的孩子
比不运动的孩子可高出4-10cm左
运动后人体的生长激素分泌会明显增加
尤其蹦高、拉伸等运动
甜食是健康和长高的“杀手”
过量甜食会增加胰腺的负担
会刺激胰岛素大量分泌
导致体内产生大量葡萄糖
抑制脑垂体分泌生长激素
是健康和长高的「杀手」
适当补充维生素D
适量补充维生素D
可以帮助孩子从肠道和肾脏吸收钙、磷，帮助骨骼的生长
最好的季节~最好的生长家长们要抓住娃娃们的黄金长高时间哦~
舞乐坊春季成长助力课学员招募中
后台回复“舞乐坊全国校区分布”查询您
最近的校区为娃娃争取课程吧~这个春天
一起长高高吧~
